一白遮三丑,这是中国人的传统说法,而纤瘦慢慢地也成为了美的标准,于是很多女性都开始瘦身、美白,为了就是让自己更美。爱美之心人皆有之,所以为了满足广大女性,所以这是的靓汤是:瘦身美白汤360度健康网
原材料:冬瓜、银耳、红萝卜、薏仁、红枣、生姜、白芷、黄芪做法:
1、事先提前1钟头将薏仁洗净泡,银耳、白芷、黄芪和红枣洗净后用;
2、锅里倒入适量的水煮开后再倒入泡过的薏仁,煮开后再转小火煮20分钟。
3、冬瓜连皮洗净切块后倒入锅中一起煮,之后再倒入银耳、白芷、黄芪和红枣。用小火煮1钟头后,加盐及其它调味方可。
功效:完善肤色黯淡、毛孔粗大等表皮异常,消灭体内多余油脂,减肥、养颜 备注: 黄芪具有补气固表、止汗解毒、利尿、消肿等功能;白芷可令温补肺、胃,祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓的功能,可令治缘故感冒引发的头痛、鼻塞、腹泻等。