昨天小编为大家带来的是眉豆花生猪蹄汤，这是一款很合适女人在夏季里饮用的一款汤。首先，含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌，维生素实用于脾虚有湿，体倦乏力的女性伴侣们。其次，含有大量的蛋白质和脂肪，特殊是不饱和脂肪酸的含量很高，很相宜制造各种营养食物。最后，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓苍老和促成儿童成长发育都存在物殊意思。为此，人们把猪蹄称为“美容食物” 和“类似于熊掌的甘旨佳肴”。眉豆花生猪蹄汤的做法很复杂，随小编一同来进修吧!360度健康网
质料：白眉豆100克，干花生米100克，鲜猪蹄(非冰冻肉)500克，生姜3片，食盐少许。
制造：先将鲜猪蹄心田的毛去除清洁，洗净砍件，放入沸水中焯5分钟，捞出，洗净备用;白眉豆、花生米洗净备用。而后将四种质料同放进汤煲内，煲约1个半小时。
效果：眉豆花生猪蹄汤能润滑肌肤。临时饮用还可以延缓苍老和促成儿童成长发育!
