将三者混合，具有调养气血、完善表皮的滋润感和色泽的用处。
但是需要注重的是，在食用这道菜时，务必不用在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免危害食物中营养物品的吸收。假如不轻易买到鸡肝的话，选择猪肝或鸭肝代替也可令。
拥有白皙肌肤的女生更轻易受到男人的关爱。假如你是黑皮女，不用伤心烦恼，下方这个7日美白食谱绝对可令让你快速变身白雪公主。
第七天、薏仁牛奶粥坚信大家对薏仁的美白效果务必不会生疏，被好多PRO医师都誉为美白的圣品。其首要成份为蛋白质、维生素b1、b2，有使表皮光滑，降到皱纹，消灭色素斑点的功能。除此之外，薏仁还对面部粉刺及表皮粗糙的有突出的疗效,另外还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可到达防晒和防紫外线的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者组合无疑是美白食材上的强强联手，确保你喝了之后又美又健康。
