在炎热的夏季,火一般的太阳灼烧着大地,在群众中出现咽喉干肿的情况很常见。但并不是所有疾病都需要吃药的。有些疾病,可以用食疗来治疗。针对咽喉干肿这一情况,小编就为大家推荐--蜜梨膏,好好地滋润一下自己的喉咙,并把火降一降。360度健康网
做法:
取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每日一匙,能清热去火、生津润喉。功效分析:
蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。备注:
上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。