桃酥是非常经典的中式特色小吃,以香酥脆甜味特点,深受着大众的喜欢,做桃酥,是少不了要用到面粉、鸡蛋等食材的,又酥又甜的桃酥,仅是看上去也会非常的诱人,不论是将桃酥当做早餐吃,或是当做小零食都是非常不错的选择,传统的桃酥做法,里面还添加了奶油以及大量的糖,虽然是好吃,但是负担也重,为了符合健康的饮食理念,传统的桃酥已经不适合吃了,我们应该吃的更加的健康,桃酥的做法是非常简单的,相信大家看完后都能学会。
如今都非常提倡吃粗粮,粗粮对于我们的身体也是非常好的,粗粮细做,吃的更加的健康,尤其是对于肥胖者来说,更是需要吃一吃粗粮,粗粮中含有着丰富的纤维素,能够在人体停留较长的时间,非常的耐饿,更加适合减肥人群吃,所以我便在做桃酥的时候,加上了一种粗粮,便是莜面,莜面是山西一带老百姓常吃的一种面粉,是一种很好的保健食品,对于减肥和美容都有着很好的效果,所以女性可常吃一吃,下面我们一起学习桃酥。
粗粮芝麻桃酥的做法:
备用食材:普通面粉70克,莜面30克,玉米油55克,细砂糖40克,泡打粉四分之一小勺,小苏打八分之一小勺,蛋液10克,熟芝麻20克;
制作过程:第一步,一个干净的容器中,放入玉米油、鸡蛋液和细砂糖,混合搅拌均匀;
第二步,另外一个干净的小碗中,加上面粉、莜面、泡打粉和小苏打,混合均匀后;