馒头大家就吃得很多,但都是把馒头作为点心来吃,如果做成菜,大家又觉得如何呢?有没有兴趣尝尝?如果你的兴趣还是挺浓的话,那就请继续往下看吧。360度健康网
原材料:鸡肉200克,馒头2个,盐2克,味精、料酒、淀粉各5克,红椒20克,葱姜蒜10克,蛋清1个,色拉油五百克(实耗80克) 做法: 1、馒头切丁,入油锅炸至焦黄。鸡肉切丁,加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉码味上浆。红椒洗净切丁。 2、锅置火上,入油烧至三成热,倒入鸡丁滑至断生,捞出控油。 3、锅内留少许底油,倒入葱、姜、蒜、红椒丁一同翻炒出香味,倒入炸好的馒头丁和滑好油的鸡丁,调人盐、味精,炒匀方可。=