在冬季，经常进食各式补品和大量肉食，肠道一时消化不过来，就应适当煮些有助消化的食谱来调理一下。而今天，小编要介绍的--沙榄煲猪小展就有这个功效，适宜多喝。360度健康网
原材料：沙榄3-4个，猪小展适量，姜片，蜜枣一至两个。 做法： 1、沙榄要用刀切纹,便于出味； 2、猪小展放姜片飞水，然后把所有材料都一起放到瓦煲中，用明火熬汤； 3、一到两个小时后，汤就煲成了，也可以根据个人口味来调味，不放任何调味料的时候，汤是甘甘的、甜甜的，放了 盐后，就有点甜味。 营养功效： 沙榄性温而性甘涩，能生津止渴、清肺利咽、消食开胃。
