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山药猪蹄汤的做法

肌肤具有弹性，才能锁住水分，这样才能更美丽动人。为了让肌肤更有光泽，这次给大家推荐的是：山药猪蹄汤。原材料：山药、猪蹄、红枣、米酒做法： 1、将红枣洗净待用、猪...

2014-04-24

防脱发的食疗方法

现在，脱发严重的朋友在现实生活中很多，大家都在苦恼着，究竟是什么原因导致头发脱落呢？又该如果治疗呢？毕竟这直接关系到个人形象问题...

2014-04-22

莲藕粥的做法

身体要想保持健康，就一定要阴阳相协调，一旦出现一侧有偏差，都会导致体内不平衡而出现疾...

2014-04-21

红酒炖苹果的做法

经期是女性朋友都头痛的时期，因为越来越多的女性在经期的时候出现痛经的现象。经行腹痛中医称之为痛经。食疗法能起到较好的防治用处。医学研究表明，红酒能通经活络。如...

2014-04-20

健脾除湿汤的做法

现在还没到夏季，气温已经升到30度了，大家都感到夏季的来临，为此，在饮食方面，我们要多补充点营养。谷雨前后，通常天气较暖，雨量也比以前增大，在南方更是如此。从这...

2014-04-16

在晚上不能喝的汤

汤是夏季热销的食谱之一，因为炎热会让你流失大量的水分和消耗你大量的能力，喝汤既能补充水分，也能补给营养。 PRO医师说光喝汤不吃饭能减肥，因此好多人选择在下班之后的...

2014-04-12

绿豆养生健康食谱做法

竟然我们的小编刚刚在上一篇的文章跟大家提到夏季吃绿豆的好处，那如果你对绿豆的吃法没什么研究的话，那就可以看看下面为大家介绍的几个食谱，保证大家越吃越健康哦。 1、...

2014-04-11

麻辣花椒鸡的做法

有相当一部分朋友，对辣都有独特的喜爱。如果你也是爱辣一族，就今天要介绍的这道菜一定不能错过哦。原材料：三黄鸡1只南瓜200克青笋1根鲜花椒一百克干红辣椒10个大...

2014-04-08

焗鱼肠的做法

广东顺德的美食已经冲出中国，走到了全世界。世界名厨杨贯一先生认为，厨师的最高境地是将九流的材料，烹成一流美食。顺德美食家也所见略同：烹饪最高境地是应该能够做得...

2014-04-04

夏季酸甜开胃瓜条的做法

因为夏天天气炎热的问题，所以直接影响到我们的食欲，要想家人的胃口大开，作为主厨的你，就一定要好好从菜色里面去入手。如果你不知道什么菜色有增加食欲的功效，那就看看...

2014-04-02

健康养生茶的做法

夏季是一个喝茶的季节，多喝茶对身体有各种益处。不同的茶有不同的功效，如果你不清楚，那请看看下面为大家的报道吧。 1.化解负担、简便心情：洋参百合茶材料：百合3钱、...

2014-04-01

夏季消暑清心粥的做法

夏季的炎热，让很多人都无法适从，想从根本上消暑，就一定要由饮食开始。在炎热的夏季，人的胃肠效果因受暑热刺激，其效果就会相对减弱，轻易产生头重倦...

2014-03-30

美味蔬菜的做法

现代社会，孩子的营养过剩在现实生活中占很大一部分，为了让自己的孩子能健康成长，摆脱肥胖的命运，那就想方设法让孩子多吃蔬菜吧。蔬菜对小孩的紧要性，我想家长朋友都...

2014-03-26

助睡眠、解心慌的食谱推荐

一年一度的高考，在前天已结束，相信很多考完试的考生已开始进入放松阶段。而还有相当多的初中生在紧张地准备着中考。中考在即，考生负担增大，家长也跟着着急上火，天天掂...

2014-03-21

夏季消暑酸梅汤的做法

酸梅汤这个名称对于中国人来说并不陌生，但对于它的做法，却不是很多朋友知道的。酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤，这...

2014-03-20

消热解暑汤的做法

热啊热，最近的用电已达到了高峰期，错峰停电也随即开始。在这么炎热的夏季，相信大家的食欲也被太阳晒得差唔多没了。夏日炎炎，群众非凡会感到闷热、湿热与消化不良，特...

2014-03-19

夏季祛湿减肥食谱

台湾美容潮流教主大S曾经有1个誓言：要使表皮白得胜过纸！美白秘典厚过书，其中一诀也是薏米。薏米的花名太多，像薏苡仁、薏米、起实、薏珠子等。在台湾，薏仁粉被称为艺人...

2014-03-17

黄耳鲜虾炒菜远

夏季是一个食欲下降的季节，如果菜式做得不够好，那么本来就差的食欲会降得更低。这道黄耳鲜虾炒菜远是小编刚品尝过的一道夏季清爽小炒，它的特征也是淡质、爽脆。爽脆的...

2014-03-12

献血前后的饮食需要注意什么

献血是光荣的，既有助于自己的身体健康，又能帮助有需要的人，真是一举两得。 1个健康人每次输血不大于400毫升是不会危害健康的。献血前应尽可能适当休息，确保充足睡眠。...

2014-03-09

高蛋白营养食谱做法

谁不想用最直接的方式来填补自己身体流失的营养，但却又有很大一群朋友每天都以昂贵的金额去买那些保健品。其实食疗的效果会更好，更快，更健康的。红丝瓜炒黑豆腐竹，这...

2014-03-08

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